Huidveroudering

We weten allemaal dat verouderen onvermijdelijk is. Maar wat zijn nu eigenlijk de oorzaken van huidveroudering?

Het natuurlijke verouderingsproces begint gewoonlijk vanaf de leeftijd van 25 jaar. Doch zijn de effecten pas tientallen jaren later zichtbaar.

Deze vorm van natuurlijk verouderen noemen we Intrinsieke of chronologische huidveroudering

Factoren die hiervoor verantwoordelijk zijn zijn :

• de genetische opbouw
• leeftijdsgerelateerde veranderingen in de hormoonhuishouding (een lagere oestrogeenproductie)
• een trager verlopend metabolisme (stofwisseling),waardoor het vermogen om nieuwe (huid)cellen aan te maken vermindert.

Maar het ergste is dat de invloed van externe huidverouderende factoren het natuurlijk verouderingsproces versnellen : dit noemen we de Extrinsieke huidveroudering .

UV-straling (‘photoageing’)
Roken
Alcohol
stress
ongunstige slaappositie
ongezond voedingspatroon

Allemaal externe factoren die een grote inpact hebben op hoe snel we verouderen. Dit wordt bewezen door onderzoek bij ééneiïge tweelingen met verschillende levenstijlen.

Jeanne en Susan.

Het zal je niet verbazen dat de roker van de twee veel ouder lijkt dan de zus die niet gerookt heeft. Het leeftijdsverschil wordt geschat op ongeveer 2,5 jaar ouder voor iedere 10 jaar roken.

Ook heeft Susan veel meer uren in de zon doorgebracht dan Jeanne. Verkleuring, pigmentvlekken en huidverslapping door zonschade maakt ouder.

Willen jullie meer weten over hoe dat komt :

Wat zijn de effecten van zon op de huid ?

Kijk, dit gebeurt er met je huid als je rookt ?

Wat doet stress met je huid ?

Voeding die je huid mooier maakt.

Rimpels door een verkeerde slaaphouding ?